GIỚI THIỆU

Thực hành theo nhịp riêng của bạn.

An Mõ được tạo ra cho những khoảng thực hành ngắn và đều đặn: một tiếng mõ rõ ràng, một nhịp vừa đủ, và một không gian không làm bạn phân tâm. Ứng dụng không cố gắng lấp đầy thời gian của bạn; nó chỉ tạo một điểm tựa yên tĩnh để bạn có thể bắt đầu và quay lại bất cứ khi nào cần.

Cho từng khoảnh khắc thực hành

Dù bạn tụng niệm vài phút vào buổi sáng, giữ nhịp trong một thời khóa dài hơn, hay chỉ cần một tiếng chuông để trở về với hơi thở, bạn có thể sắp xếp buổi thực hành theo cách phù hợp với mình. Nhịp, mục tiêu, chuông và nội dung Reader đều phục vụ sự tập trung thay vì cạnh tranh với nó.

Apple-first, nhưng không giới hạn

Trải nghiệm được chăm chút cho iPhone và iPad, đồng thời giữ sự nhất quán trên Android. Dữ liệu thực hành cốt lõi hoạt động offline và không yêu cầu tài khoản, vì một khoảng tĩnh không nên phụ thuộc vào kết nối mạng.

Khám phá tính năng →

RIÊNG TƯ TỪ THIẾT KẾ

Khoảng tĩnh này thuộc về bạn.

Lịch sử thực hành, mục tiêu và nội dung Reader cá nhân được lưu trên thiết bị. Bạn có thể bắt đầu mà không cần đăng ký tài khoản.

Dữ liệu trên thiết bịSẵn sàng khi offline
Tìm hiểu quyền riêng tư

MỘT KHOẢNG DỪNG CÓ CHỦ Ý

Bắt đầu nhỏ. Trở về mỗi ngày.

Không cần một giờ trống hay một kế hoạch hoàn hảo. Một vài phút, một nhịp chuông, một lần chú tâm cũng là một khởi đầu.

  1. 01

    Chọn một khoảng tĩnh

    Buổi sáng, trước khi ngủ, hoặc bất cứ lúc nào bạn muốn dừng lại.

  2. 02

    Đặt nhịp cho thời khóa

    Kết hợp chuông, nhịp mõ và một mục tiêu vừa sức.

  3. 03

    Khép lại nhẹ nhàng

    Kết thúc bằng chuông và nhìn lại buổi thực hành của bạn.

VÍ DỤ THỜI KHÓA

Một buổi sáng an tĩnh

Một khoảng tĩnh dành cho bạn

Chuông mở đầu1 tiếng chuông
Tụng niệm70 BPM · 108 lần
Chuông kết thúcMột hơi thở chậm
Một nhịp chậm. Một tâm an.

MANG THEO MỘT KHOẢNG TĨNH

Ngày hôm nay, bắt đầu thật nhẹ.

Một người bạn đồng hành nhỏ cho tụng niệm và thiền. Sẵn sàng trên iPhone, iPad và Android.

App StoreiPhone & iPadGoogle PlayAndroid

Mở camera điện thoại và quét mã.